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香蕉不通便，小心便秘加重

  • 分类：健康常识
  • 发布时间：2023-05-11 09:05:33
  • 访问量：9780

香蕉不通便，小心便秘加重

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论有助于缓解便秘的膳食纤维含量，香蕉明显低于梨、火龙果等水果。如果食用没熟透的香蕉，其中的鞣酸反而会加重便秘。
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