健康常识
创新发展,久酿鲜浓是赐膳人的永恒追求;以爱立信,健康人生是赐膳人的庄严承诺。
减肥把水果当主食,健康和身材都得不到
- 分类:健康常识
- 发布时间:2023-05-11 09:07:37
- 访问量:12155
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水果中缺乏人体所需的蛋白质和矿物质等营养,水果替代主食严重影响身体健康,还会导致脱发、皮肤松弛、肤色暗淡等影响颜值的问题。况且大部分水果的含糖量比主食高,吃多了反而会增肥。
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