家常菜谱
创新发展,久酿鲜浓是赐膳人的永恒追求;以爱立信,健康人生是赐膳人的庄严承诺。
鳕鱼萝卜汤
- 分类:家常菜谱
- 发布时间:2023-05-10 15:51:42
- 访问量:13809
鳕鱼萝卜汤
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鳕鱼可以和萝卜一起炖汤,萝卜有利水的作用,而且纤维含量高,促消化帮减肥。
食材:鳕鱼片200克、白萝卜100克,葱、香菜、蒜少许,盐、料酒、生抽、胡椒粉适量。
做法:白萝卜去皮切成小薄片,葱、香菜、蒜洗净切碎;将白萝卜倒入锅里,翻炒出香味;往锅里加适量水,没过萝卜片即可,然后倒入鳕鱼片;锅烧开,加一点盐、料酒、生抽、胡椒粉,然后加葱段、撒香菜即可。
食材:鳕鱼片200克、白萝卜100克,葱、香菜、蒜少许,盐、料酒、生抽、胡椒粉适量。
做法:白萝卜去皮切成小薄片,葱、香菜、蒜洗净切碎;将白萝卜倒入锅里,翻炒出香味;往锅里加适量水,没过萝卜片即可,然后倒入鳕鱼片;锅烧开,加一点盐、料酒、生抽、胡椒粉,然后加葱段、撒香菜即可。
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